TOEFLIELTS
Polski
☰

Przewodnik TOEFL 2026

TOEFL 2026: nowy format, ocenianie i to, co musisz wiedzieć

ETS wprowadził przeprojektowany TOEFL iBT w styczniu 2026 — krótszy test, adaptacyjne Reading i Listening oraz zupełnie nową skalę wyników 1–6.

Autorka: Helen · Kierowniczka ds. przygotowania do TOEFL, LingoLeap··12 minut czytania

Zweryfikowano na podstawie ETS TOEFL iBT Technical Manual (styczeń 2026), Official Guide (Pocket Edition) oraz TOEFL iBT 2026 Update Test Blueprint and Specifications (ETS, grudzień 2025).

~2 godz.

Łączny czas trwania testu

1–6

Skala wyników (band)

4

Sekcje

Krótka odpowiedź

Czym jest TOEFL 2026?

TOEFL 2026 to przeprojektowany TOEFL iBT, który wprowadza adaptacyjne sekcje Reading i Listening, nowe typy zadań w Writing i Speaking oraz nową skalę wyników 1–6 (co 0,5 pkt). Wynik łączny testu to średnia wyników z czterech sekcji — również podawana w tej samej skali 1–6. Łączny czas trwania testu to około dwóch godzin.

Co zmieniło się w TOEFL 2026

ETS wprowadził istotne zmiany w TOEFL iBT, obowiązujące od stycznia 2026. Celem jest krótszy, bardziej precyzyjny egzamin, który lepiej odzwierciedla biegłość w akademickim angielskim — oraz wyniki łatwiejsze do interpretacji dla uczelni i studentów.

Oto cztery najważniejsze zmiany:

  • Adaptacyjne Reading i Listening. Blueprint ETS z 2026 roku potwierdza dwuetapową strukturę router/moduł: każdy zdający najpierw rozwiązuje router, a następnie trafia do modułu niższego lub wyższego. ETS nie ujawniło publicznie progów routingu ani dokładnego algorytmu oceniania.
  • Nowa skala wyników 1–6. Każda z czterech sekcji oraz cały test są oceniane w skali od 1 do 6 z krokiem 0,5 pkt. Wynik łączny jest obliczany jako średnia wyników z czterech sekcji (według ETS Technical Manual).
  • Krótszy czas trwania testu. Czas pracy nad testem wynosi około 1 godz. 23 min – 1 godz. 29 min (około 2 godzin wraz z instrukcjami), a w każdej sekcji jest mniej pytań. Poprzedni format, stosowany od lipca 2023 roku, trwał już mniej niż dwie godziny.
  • Nowe typy zadań w Writing i Speaking, z oceną AI Sekcja Writing wprowadza Build a Sentence, Write an Email oraz Write for an Academic Discussion. Sekcja Speaking została przebudowana wokół Listen and Repeat i Take an Interview. Blueprint oznacza cztery typy zadań jako oceniane przez AI — Write an Email, Write for an Academic Discussion, Listen and Repeat i Take an Interview — przy czym przetwarzanie języka naturalnego i uczenie maszynowe służą do oceny m.in. płynności, spójności i gramatyki. Build a Sentence oraz wszystkie zadania z sekcji Reading i Listening są oceniane maszynowo na podstawie z góry ustalonych odpowiedzi.

Sekcje Speaking i Writing pozostają liniowe (nieadaptacyjne). Zmiany z 2026 roku wyraźnie mocniej stawiają na komunikację — e-maile, odpowiedzi w formie wywiadu i dyskusja akademicka zastępują dawne szablony zintegrowanego eseju i zintegrowanej wypowiedzi ustnej.

Źródła: ETS TOEFL iBT Technical Manual (styczeń 2026), Official Guide (Pocket Edition) oraz TOEFL iBT 2026 Update Test Blueprint and Specifications (ETS, grudzień 2025) Aktualności ETS dotyczące TOEFL iBT.

Struktura testu w skrócie

Egzamin TOEFL iBT 2026 składa się z czterech sekcji. Jak podaje blueprint ETS z 2026 roku, łączna liczba zadań w sekcjach Reading i Listening obejmuje pewne zadania nieoceniane, wykorzystywane do zbierania danych na potrzeby przyszłych testów — ETS usunął nieoceniane pytania w lipcu 2023 roku, więc jest to powrót do wcześniejszej praktyki. Poniżej pełne zestawienie:

SekcjaCzasZadania / pytaniaTrybOcena
Reading~27–30 min50 zadań · 3 typy zadań · 2-etapowy adaptacyjny (router + moduł niższy/wyższy; część zadań nie jest oceniana i służy do kalibracji)Adaptacyjny1–6
Listening~25–29 min47 zadań · 4 typy zadań · 2-etapowy adaptacyjny (router + moduł niższy/wyższy; część zadań nie jest oceniana i służy do kalibracji)Adaptacyjny1–6
Writing23 min12 zadań w 3 typach: Build a Sentence, Write an Email, Write for an Academic DiscussionLiniowy1–6
Speaking8 min11 zadań w 2 typach: Listen and Repeat, Take an InterviewLiniowy1–6

Według blueprintu ETS z 2026 roku czas pracy nad testem wynosi około 1 godz. 23 min – 1 godz. 29 min; łączny czas egzaminu po uwzględnieniu instrukcji i przejść to około 2 godzin. Według ETS Technical Manual wyniki są zazwyczaj dostępne w ciągu 72 godzin.

Nowy system oceniania: skala 1–6 w wyjaśnieniu

Każda sekcja jest oceniana w skali 1–6 z krokiem 0,5 pkt. Wynik łączny testu jest obliczany jako średnia wyników z czterech sekcji, dlatego podaje się go w tej samej skali 1–6 (również z krokiem 0,5 pkt). Oto co w przybliżeniu oznacza każdy poziom:

Odniesienie do CEFR (skala 1–6)
WynikCEFRCo oznacza
6C2Biegły: swobodne i konsekwentne posługiwanie się akademickim angielskim; błędy rzadkie lub brak błędów.
5C1Skuteczny operacyjnie: bardzo dobre opanowanie języka z jedynie drobnymi potknięciami.
4B2Wyższy średniozaawansowany: wystarczający dla większości programów; komunikacja pozostaje jasna.
3B1Średniozaawansowany: częściowe zrozumienie; błędy co jakiś czas wpływają na znaczenie.
2A2Podstawowy: ograniczona biegłość; częste błędy utrudniające zrozumienie.
1A1Początkujący: minimalna odpowiedź lub w dużej mierze niezrozumiała.

ETS przyporządkowuje nowe wyniki w skali 1–6 do poziomów CEFR (A1–C2). Skorzystaj z tego, aby przeliczać wyniki między nową skalą a wspólnym europejskim systemem odniesienia, który większość uczelni już zna.

Konkurencyjne programy magisterskie zazwyczaj oczekują łącznego wyniku 4,5–5 lub wyższego; większość rekrutacji na studia licencjackie celuje w łączny wynik 3,5–4,5. Ponieważ każda uczelnia ustala własne minima, zawsze sprawdzaj wymagania wybranych programów.

Źródło dotyczące oceniania: ETS TOEFL iBT Technical Manual §III-3 i Table 8 Materiały ETS o ocenianiu TOEFL i wykorzystaniu wyników.

Adaptacyjne a liniowe: co to oznacza dla zdających

Największą zmianą strukturalną w TOEFL 2026 jest wprowadzenie adaptacyjności na poziomie sekcji w Reading i Listening. Blueprint ETS z 2026 roku potwierdza strukturę dwuetapową: moduł routera, który rozwiązuje każdy zdający, a po nim moduł niższy lub wyższy, wybierany na podstawie wyników w routerze. Blueprint opisuje tę strukturę, ale nie ujawnia publicznie progów routingu ani dokładnego psychometrycznego algorytmu oceniania.

Adaptacyjne (Reading i Listening)

  • Router w etapie 1 ustala poziom trudności modułu w etapie 2
  • Zaprojektowany tak, by zachować precyzję pomiaru przy mniejszej liczbie ocenianych zadań niż w starym formacie

Dotyczy wyłącznie sekcji Reading i Listening.

Liniowe (Speaking i Writing)

  • Stały zestaw zadań — taki sam dla wszystkich zdających
  • Nowe typy zadań (zob. tabela struktury powyżej)

Speaking i Writing są oceniane liniowo, ale z nowymi zadaniami.

Dla zdających adaptacyjność oznacza, że moduł następujący po routerze będzie się wydawał trudniejszy lub łatwiejszy w zależności od wyników w routerze. Za błędne odpowiedzi nie ma punktów ujemnych, a w sekcjach adaptacyjnych nie można wrócić do poprzednich odpowiedzi, aby je zmienić — skup się na tym, co przed Tobą. Szczegółową analizę tego, co ETS potwierdziło, a czego nie, znajdziesz w naszym przewodniku Strategia TOEFL MST.

Przegląd sekcji egzaminu

Każda sekcja egzaminu TOEFL 2026 ma własne typy pytań, czas trwania i kryteria oceniania. Kliknij sekcję, aby zobaczyć jej pełny opis:

Typy pytań, które zobaczysz

Zrzuty ekranu nowych typów zadań TOEFL 2026 z oficjalnych materiałów ETS. Użyj ich, aby rozpoznać interfejs w dniu egzaminu.

Zadanie Reading w TOEFL 2026 „Complete the Words" — interfejs uzupełniania brakujących liter

Czytanie — Uzupełnij wyrazy

Uzupełnij brakujące litery, aby dokończyć wyrazy w krótkim tekście. Sprawdza rozpoznawanie słownictwa i pisownię.

Zadanie Listening w TOEFL 2026 „Listen and Choose a Response" — wybór odpowiedzi wielokrotnego wyboru

Słuchanie — Wysłuchaj i wybierz odpowiedź

Wysłuchaj krótkiej wypowiedzi lub pytania, a następnie wybierz najlepszą odpowiedź. Sprawdza rozumienie codziennych wypowiedzi.

Zadanie Speaking w TOEFL 2026 „Listen and Repeat" — interfejs powtarzania zdań

Mówienie — Słuchaj i powtarzaj (ocena AI)

Wysłuchaj zdania, a następnie powtórz je na głos. Oceniane przez AI pod kątem tego, jak dokładnie i zrozumiale je odtwarzasz (7 zadań).

Zadanie Speaking w TOEFL 2026 „Take an Interview" — interfejs odpowiedzi w formie wywiadu

Mówienie — Weź udział w wywiadzie (ocena AI)

Odpowiadaj na pytania w formie wywiadu. Oceniane przez AI pod kątem płynności, spójności, gramatyki, słownictwa i skuteczności komunikacji (4 zadania).

Zadanie Writing w TOEFL 2026 „Build a Sentence" — interfejs przestawiania słów

Pisanie — Ułóż zdanie (ocena maszynowa)

Ułóż słowa w poprawne gramatycznie zdanie. Oceniane maszynowo pod kątem gramatyki i składni na poziomie zdania (10 zadań).

Zadanie Writing w TOEFL 2026 „Write an Email" — interfejs pisania e-maila

Pisanie — Napisz e-mail (ocena AI)

Napisz e-mail w odpowiedzi na podane polecenie. Oceniane przez AI pod kątem organizacji tekstu, tonu, gramatyki i skuteczności komunikacji.

Zrzuty z materiałów ETS TOEFL iBT. Nazwy zadań, liczby i oznaczenia oceny AI i oceny maszynowej zweryfikowane z ETS Test Blueprint z 2026 roku oraz Official Guide (Pocket Edition).

Jak przygotować się do TOEFL 2026

Ponieważ format jest nowy, strategia przygotowań ma większe znaczenie niż kiedykolwiek. Oto podejście krok po kroku:

Krok 1 — Zrób test diagnostyczny

Skorzystaj z oficjalnego testu próbnego ETS lub wysokiej jakości testu innego dostawcy, który odzwierciedla format 2026. Zanim ułożysz plan nauki, ustal, które sekcje wymagają najwięcej uwagi. Oficjalne materiały ćwiczeniowe ETS.

Krok 2 — Poznaj nową skalę wyników

Ustal docelowy wynik (i poziom CEFR) w skali 1–6 wymagany przez wybrane programy. Sprawdź, czy Twoje uczelnie zaktualizowały minimalne wymagania dla formatu 2026.

Krok 3 — Ćwicz Speaking z informacją zwrotną od AI

Speaking to często sekcja, w której najtrudniej samodzielnie się poprawić. Narzędzia takie jak LingoLeap dają informację zwrotną od AI na temat płynności, spójności i słownictwa, zwykle w ciągu 1–2 minut — dzięki temu możesz ćwiczyć w dowolnym momencie, nie tylko z nauczycielem.

Krok 4 — Odtwórz warunki egzaminacyjne

Rozwiązuj pełne testy próbne na czas w cichym otoczeniu. W sekcjach adaptacyjnych korzystaj z symulatora, który dostosowuje poziom trudności pytań. Przeanalizuj każdy błąd — nie sprawdzaj tylko odpowiedzi, zrozum, dlaczego jest poprawna.

Ćwicz TOEFL Speaking — otrzymuj szczegółową informację zwrotną od AI

Ćwiczenia TOEFL Speaking w LingoLeap odtwarzają rzeczywiste warunki egzaminu i dają szczegółową informację zwrotną do każdej odpowiedzi. Start jest bezpłatny.

Rozpocznij bezpłatne ćwiczenia

Najczęściej zadawane pytania

Od kiedy obowiązuje nowy format TOEFL 2026?⌄

ETS wprowadził przeprojektowany TOEFL iBT w styczniu 2026. Jeśli rejestrujesz się na termin od stycznia 2026, zdajesz egzamin w nowym formacie. Dokładną datę wprowadzenia w Twoim regionie sprawdź na oficjalnej stronie ETS.

Jak obliczany jest nowy wynik łączny w skali 1–6?⌄

Według ETS Technical Manual wynik łączny to średnia wyników z czterech sekcji (Reading, Listening, Writing, Speaking). Zarówno wyniki sekcji, jak i wynik łączny są podawane w skali 1–6 z krokiem 0,5 pkt. Uczelnie zazwyczaj porównują wynik łączny z własnymi minimami — często za pomocą odniesienia do CEFR.

Czy do sekcji adaptacyjnych trzeba przygotowywać się inaczej?⌄

Twoje kluczowe umiejętności — rozumienie tekstu czytanego i dokładność słuchania — pozostają takie same. Zmienia się strategia rozkładania tempa: ponieważ w sekcjach adaptacyjnych nie można wrócić, odpowiadaj starannie na każde zadanie, zanim przejdziesz dalej. Blueprint ETS z 2026 roku potwierdza strukturę router plus moduł, ale nie ujawnia publicznie progów routingu ani algorytmu oceniania, dlatego najrozsądniejszą strategią jest utrzymywanie stałej dokładności w całej sekcji — szczególnie we wspólnym dla wszystkich routerze. Więcej szczegółów znajdziesz w naszym przewodniku Strategia TOEFL MST.

Czy wyniki TOEFL 2026 są akceptowane przez wszystkie uczelnie?⌄

Większość instytucji, które wcześniej akceptowały wyniki TOEFL iBT, akceptuje format 2026, ale nie wszystkie. Oxford akceptuje wyłącznie testy TOEFL iBT zdane przed 21 stycznia 2026 r., a Cambridge w ogóle nie wymienia TOEFL przy rekrutacji na studia licencjackie. ETS informuje instytucje o nowej skali wyników, ale sprawdź aktualne zasady każdego programu — zwłaszcza jeśli jego strona rekrutacyjna nadal odwołuje się do dawnej skali 0–120.

Jak długo czeka się na wyniki TOEFL 2026?⌄

Według ETS Technical Manual wyniki są zazwyczaj dostępne w ciągu 72 godzin od daty egzaminu. Otrzymasz je online na swoim koncie ETS.

Czy nadal mogę wysyłać uczelniom stare wyniki TOEFL (skala 0–120)?⌄

Tak. ETS przechowuje wyniki przez 2 lata, a starsze wyniki w skali 0–120 pozostają ważne w tym okresie. Oczekuje się, że ETS opublikuje oficjalną tabelę przeliczeniową między dawną skalą 0–120 a nową skalą 1–6 — do tego czasu traktuj każde zestawienie obu skal jako przybliżenie i weryfikuj progi w każdej instytucji.

Powiązane przewodniki

Źródła

Wszystkie informacje na tej stronie zweryfikowano na podstawie oficjalnej dokumentacji ETS:

More on the TOEFL 2026 format

Więcej o formacie TOEFL 2026