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TOEFL · 2026年版ガイド

TOEFL 2026:新形式・スコアと知っておくべきこと

ETSは2026年1月にリニューアルしたTOEFL iBTを開始しました。試験時間の短縮、アダプティブ方式のリーディング・リスニング、そしてまったく新しい1〜6のバンドスコアが導入されています。

執筆:Helen · LingoLeap TOEFL対策リード··読了時間:12分

ETS TOEFL iBT Technical Manual(2026年1月)、Official Guide(Pocket Edition)、および2026年4月版 TOEFL iBT Test Blueprint and Specifications に基づいてファクトチェック済み。

約2時間

合計試験時間

1–6

バンドスコアの範囲

4

セクション

概要

TOEFL 2026とは?

TOEFL 2026はリニューアルされたTOEFL iBTで、アダプティブ方式のリーディングとリスニング、新しいライティング・スピーキングのタスクタイプ、そして新しい1〜6のバンドスコア(0.5刻み)が導入されています。総合スコアは4セクションのバンドスコアの平均で、同じ1〜6のバンドスケールで報告されます。合計試験時間は約2時間です。

TOEFL 2026の変更点

ETSは2026年1月から、TOEFL iBTに大幅な変更を加えました。その目的は、アカデミック英語力をより的確に反映する、より短く精度の高い試験にすること、そして大学と受験者にとって解釈しやすいバンドスコアにすることです。

主な4つの変更点は次のとおりです:

  • リーディング・リスニングのアダプティブ化 2026年版のETSブループリントで、ルーター/モジュールの2段階設計が確認されています。すべての受験者はまずルーターを受け、その後、下位(lower)モジュールまたは上位(upper)モジュールのいずれかに振り分けられます。ETSはルーティングの基準値や正確なスコアリングアルゴリズムを公表していません。
  • 新しい1〜6バンドスコア 4つの各セクションと総合スコアは、1〜6のバンドスコア(0.5刻み)で報告されます。総合スコアは4セクションのバンドスコアの平均から算出されます(ETS Technical Manualによる)。
  • 試験時間の短縮 試験時間は約2時間となり、従来形式の約3時間から短縮されました。各セクションの問題数も減り、量より質が重視されています。
  • ライティング・スピーキングの新タスクとAI採点 ライティングには「Build a Sentence」「Write an Email」「Write for an Academic Discussion」が導入されました。スピーキングは「Listen and Repeat」と「Take an Interview」を中心に再構成されています。ブループリントは「Write an Email」「Write for an Academic Discussion」「Take an Interview」の3つのタスクを明示的にAI採点としており、AIモデルが流暢さ、一貫性、文法、明瞭性(intelligibility)、全体的なコミュニケーションの効果などを評価します。「Build a Sentence」と「Listen and Repeat」は、あらかじめ定められた正答に基づいて機械採点されます。

スピーキングとライティングは引き続きリニア形式(非アダプティブ)です。2026年の改訂はコミュニケーション重視の色合いが大幅に強まり、従来の統合型エッセイや統合型スピーキングのテンプレートに代わって、メール、インタビュー形式の回答、アカデミックディスカッションが採用されています。

出典:ETS TOEFL iBT Technical Manual(2026年1月)、Official Guide(Pocket Edition)、2026年4月版 TOEFL iBT Test Blueprint and Specifications。 ETS TOEFL iBT updates.

TOEFL 2026の試験構成

2026年版TOEFL iBTは4つのセクションで構成されています。2026年4月のETSブループリントに明記されているとおり、リーディングとリスニングの問題総数には、今後の試験問題の調整(キャリブレーション)に使われる採点対象外の問題が一部含まれます。これはまったく新しいことではありませんが、ブループリントではより透明性をもって記載されるようになりました。詳しい内訳は以下のとおりです:

セクション時間タスク/問題数出題形式スコア
リーディング約27〜30分50問 · 3種類のタスク · 2段階アダプティブ(ルーター+下位/上位モジュール。一部は採点対象外のキャリブレーション用問題)アダプティブ1〜6点
リスニング約25〜29分47問 · 4種類のタスク · 2段階アダプティブ(ルーター+下位/上位モジュール。一部は採点対象外のキャリブレーション用問題)アダプティブ1〜6点
ライティング23分3種類のタスクで計12問:Build a Sentence、Write an Email、Write for an Academic Discussionリニア1〜6点
スピーキング8分2種類のタスクで計11問:Listen and Repeat、Take an Interviewリニア1〜6点

2026年4月のETSブループリントによると、実際の解答時間はおよそ1時間23分〜1時間29分です。指示説明やセクション間の移行を含めると、試験全体の所要時間は約2時間になります。ETS Technical Manualによると、スコアは通常72時間以内に確認できます。

新しいスコアリング制度:1〜6バンドスケールの解説

各セクションは1〜6のバンドスケール(0.5刻み)で採点されます。総合スコアは4セクションのバンドスコアの平均から算出されるため、同じ1〜6のスケール(同じく0.5刻み)で報告されます。各バンドレベルのおおよその意味は以下のとおりです:

CEFRとの対応(1〜6バンドスケール)
バンドCEFR説明
6C2熟達:アカデミック英語を一貫して使いこなせる。誤りはほとんど、またはまったくない。
5C1実用的に有効:わずかなミスはあるものの、高い運用力がある。
4B2中上級:ほとんどのプログラムに十分なレベル。コミュニケーションは明確に保たれる。
3B1中級:部分的に理解できる。誤りが時折意味に影響する。
2A2初級:運用力は限定的。理解を妨げる誤りが頻繁にある。
1A1入門:応答が最小限、またはほとんど理解できない。

ETSは新しい1〜6のバンドスコアをCEFRの枠組み(A1〜C2)に対応させています。新しいスケールと、多くの大学がすでに理解しているヨーロッパ共通参照枠との換算にご活用ください。

競争率の高い大学院プログラムでは、一般的に総合バンドスコア4.5〜5以上が求められます。学部入学の多くは総合バンド3.5〜4.5を目安としています。最低基準は各教育機関が独自に定めているため、必ず志望するプログラムに要件を確認してください。

スコアリングの参考資料:ETS TOEFL iBT Technical Manual §III-3 および Table 8。 ETS TOEFL scoring & score-use resources.

アダプティブとリニア:受験者にとっての意味

TOEFL 2026における最大の構造的変更は、リーディングとリスニングへのセクション単位のアダプティブ方式の導入です。2026年4月のETSブループリントでは2段階設計が確認されています。すべての受験者が受けるルーターモジュールの後、ルーターでの成績に基づいて下位または上位のモジュールが選ばれます。ブループリントは構造を記載していますが、ルーティングの基準値や正確な心理測定上のスコアリングアルゴリズムは公表していません。

アダプティブ(リーディング・リスニング)

  • ステージ1のルーターがステージ2のモジュールの難易度を決定
  • 旧形式より少ない採点対象問題数で測定精度を維持できるよう設計

リーディングとリスニングのセクションのみに適用されます。

リニア(スピーキング・ライティング)

  • 固定されたタスク構成 — 全受験者共通
  • 新しいタスクタイプ(上の構成表を参照)

スピーキングとライティングはリニア方式で採点されますが、新しいタスクが導入されています。

受験者にとってアダプティブ方式とは、ルーターの後に続くモジュールが、ルーターでの成績によって難しく感じたり易しく感じたりすることを意味します。誤答による減点はなく、アダプティブセクションでは前の解答に戻って変更することはできません。常に先へ進むことに集中しましょう。ETSが確認している点・していない点の詳しい分析は、「TOEFL MST Strategy」ガイドをご覧ください。

各セクションの詳細

TOEFL 2026の各セクションには、それぞれ独自のタスク構成・試験時間・採点基準があります。各セクションをクリックすると、詳細ガイドをご覧いただけます。

出題される問題タイプ

ETS公式教材からの TOEFL 2026 新問題タイプのスクリーンショット。本番当日に画面を見分けるのに役立ちます。

TOEFL 2026 リーディングのタスク「Complete the Words」— 欠けた文字を埋める画面

リーディング — 単語を完成させる

短い文章中の単語の欠けた文字を埋めて、単語を完成させます。語彙の認識力とスペルが問われます。

TOEFL 2026 リスニングのタスク「Listen and Choose a Response」— 多肢選択で応答を選ぶ画面

リスニング — 聞いて応答を選ぶ

短い発言や質問を聞き、最も適切な応答を選びます。日常的なリスニング力が問われます。

TOEFL 2026 スピーキングのタスク「Listen and Repeat」— 文を繰り返す画面

スピーキング — 聞いて繰り返す(機械採点)

文を聞き、声に出して繰り返します。あらかじめ定められた正答に基づいて機械採点され、発音の正確さとリスニングの精度が測られます(7問)。

TOEFL 2026 スピーキングのタスク「Take an Interview」— インタビュー形式で回答する画面

スピーキング — インタビューに答える(AI採点)

インタビュー形式の質問に答えます。流暢さ、一貫性、文法、語彙、コミュニケーションの効果についてAI採点されます(4問)。

TOEFL 2026 ライティングのタスク「Build a Sentence」— 単語を並べ替える画面

ライティング — 文を組み立てる(機械採点)

単語を並べ替えて文法的に正しい文を作ります。文レベルの文法と構文について機械採点されます(10問)。

TOEFL 2026 ライティングのタスク「Write an Email」— メールを作成する画面

ライティング — メールを書く(AI採点)

与えられたプロンプトに対してメールで返信します。構成、トーン、文法、コミュニケーションの効果についてAI採点されます。

スクリーンショットは ETS TOEFL iBT 練習教材より。タスク名、問題数、AI採点/機械採点の区分は、2026年4月版 ETS Test Blueprint および Official Guide (Pocket Edition) で確認済み。

TOEFL 2026の対策方法

形式が新しいため、これまで以上に対策の戦略が重要です。以下のステップで進めましょう:

ステップ1 — 診断テストを受ける

ETS公式の練習テスト、または2026年形式を反映した質の高いサードパーティのテストを利用しましょう。学習計画を立てる前に、どのセクションに最も重点を置くべきかを把握します。 Official ETS practice resources.

ステップ2 — 新しいバンドスコアを理解する

志望プログラムが1〜6のスケールで求める目標バンド(およびCEFRレベル)を把握しましょう。志望大学が2026年形式に合わせて最低基準を更新しているかも確認してください。

ステップ3 — AIフィードバックでスピーキングを練習する

スピーキングは独学で伸ばすのが最も難しいセクションであることが多いです。LingoLeapのようなツールなら、流暢さ・一貫性・語彙についてのAIフィードバックが通常1〜2分以内に得られるため、講師がいなくてもいつでも練習できます。

ステップ4 — 本番と同じ条件で練習する

静かな環境で、時間を計りながらフルレングスの練習テストに取り組みましょう。アダプティブセクションには、問題の難易度を調整するシミュレーターを使いましょう。すべての間違いを見直し、答えを確認するだけでなく、なぜ間違えたのかを理解することが大切です。

TOEFLスピーキングを練習 — 詳しいAIフィードバックを受け取る

LingoLeapのTOEFLスピーキング練習は本番の試験条件を再現し、すべての回答に詳細なフィードバックを提供します。無料で始められます。

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よくある質問

TOEFL 2026の新形式はいつから適用されましたか?⌄

ETSは2026年1月にリニューアルしたTOEFL iBTを開始しました。2026年1月以降の試験日に申し込む場合は、新形式で受験することになります。お住まいの地域での正確な導入日は、ETSの公式サイトでご確認ください。

1〜6のスケールで、新しい総合スコアはどのように算出されますか?⌄

ETS Technical Manualによると、総合スコアは4セクション(リーディング、リスニング、ライティング、スピーキング)のバンドスコアの平均です。セクションスコアと総合スコアはいずれも1〜6のバンドスケール(0.5刻み)で報告されます。大学は通常、総合バンドを独自の最低基準と比較します。多くの場合、CEFRとの対応が用いられます。

アダプティブセクションには異なる対策が必要ですか?⌄

リーディングの読解力やリスニングの正確さといった基本スキルは変わりません。変わるのはペース配分の戦略です。アダプティブセクションでは前の問題に戻れないため、次に進む前に一つひとつの問題に丁寧に答えましょう。2026年4月のETSブループリントはルーター+モジュールの構造を確認していますが、ルーティングの基準値やスコアリングアルゴリズムは公表していません。そのため、最も根拠のある戦略は、セクション全体、特に全員が共通して受けるルーターで安定した正答率を保つことです。詳しくは「TOEFL MST Strategy」ガイドをご覧ください。

TOEFL 2026のスコアはすべての大学で認められていますか?⌄

以前からTOEFL iBTスコアを受け入れていた教育機関の多くは2026年形式も受け入れていますが、すべてではありません。オックスフォード大学は2026年1月21日より前に受験したTOEFL iBTのみを受け入れており、ケンブリッジ大学は学部入学の要件にTOEFLを挙げていません。ETSは新しいスコアスケールについて各教育機関に通知していますが、志望する各プログラムの最新の方針を必ず確認してください。特に、入学案内のページがまだ旧来の0〜120のスコアスケールに言及している場合は注意が必要です。

TOEFL 2026のスコアが届くまでどのくらいかかりますか?⌄

ETS Technical Manualによると、スコアは通常、試験日から72時間以内に確認できます。スコアはETSアカウントを通じてオンラインで受け取れます。

旧TOEFLのスコア(0〜120のスケール)を大学に送ることはまだできますか?⌄

はい。ETSはスコア記録を2年間保管しており、0〜120のスケールによる旧スコアもその期間内は有効です。ETSは旧0〜120スケールと新しい1〜6バンドスケールの公式な換算表を公表する見込みです。それまでは、両者を並べた比較はあくまで目安として扱い、基準点は各教育機関に確認してください。

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出典

このページのすべての情報は、ETSの公式資料に基づいて検証されています:

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