TOEFL 2026 試験構成： セクション・時間配分・当日の流れ

TOEFL iBTは、大学レベルの英語を使いこなす力を測る試験です。リーディング・リスニング・ライティング・スピーキングの4セクションで構成されており、それぞれ異なるアカデミック英語スキルを評価します。

試験全体の所要時間は約2時間です。リーディングとリスニングにはマルチステージ・アダプティブテスティングが採用されていますが、ライティングとスピーキングはアダプティブ形式ではありません。スコアリングやタスクの詳細を含むTOEFL形式の完全ガイドは、TOEFL iBT形式 2026のまとめページをご覧ください。

セクション時間と試験全体の所要時間は異なります。上記の各セクションの基本時間（30＋29＋23＋8＝90分）は、問題を解く時間のみを示しています。説明（ディレクション）、セクション間の移行、受験手続きの時間は含まれていません。

説明や事務手続きの時間を含めると、TOEFL試験全体の所要時間は約2時間になります。セクションの合計が90分であるにもかかわらず、ETSが試験全体の所要時間を「約2時間」としているのはこのためです。

TOEFL iBTの一部のセクションでは、マルチステージ・アダプティブテスティングが採用されています。これは、前のステージの結果に基づいて問題の難易度が調整される仕組みで、受験者の実力をより正確に測定するために設計されています。

リーディングとリスニングはアダプティブ形式のため、問題数や難易度は受験ごとに異なる場合があります。そのため、実際の試験時間が公表されている基本時間と若干異なることがあります。

リーディングセクションはマルチステージ・アダプティブ形式で、アカデミックおよび日常的な英文テキストを理解する力を測ります。以下の3種類のタスクが含まれます：

測定されるスキル： 語彙力、推論、読解理解、文脈把握

リスニングセクションもマルチステージ・アダプティブ形式を採用しています。日常的・アカデミックな音声を聴き、主旨・細部・話者の態度・構成に関する問題に答えます。

測定されるスキル： 主旨把握、細部理解、推論、目的の把握、話者の態度の理解

ライティングセクションには3種類のタスクがあり、文レベルの正確さから段落全体を使った意見展開まで、英文を産出する力を評価します。このセクションはアダプティブ形式ではありません。

測定されるスキル： 文法、文章のまとまり、論理展開、明瞭さ、文体

スピーキングセクションでは、明瞭かつ一貫した英語を話す力を測定します。ヘッドフォンを通じてプロンプトに応答し、録音された音声が採点されます。このセクションはアダプティブ形式ではありません。

測定されるスキル： 発音、流暢さ、一貫性、トピック展開力

試験構成を理解することは重要な第一歩ですが、時間を計りながら練習することも欠かせません。本番当日に時間を上手く管理するための対策をご紹介します。