TOEFL 2026 テンプレートガイド

TOEFL 2026で必要なテンプレートをすべて一か所に

2026年1月のリニューアルにより、TOEFLのスピーキング・ライティングのすべてのタスクが変更されました。以前のインディペンデント・スピーキングやインテグレーテッド・ライティング向けのテンプレートはもう使えません。このページでは、新形式に対応したテンプレート——インタビュー、Eメール、アカデミック・ディスカッション——をまとめて紹介しています。試験当日、すべてのセクションで迷わず対応できるよう準備しましょう。

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スピーキングタスク

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ライティングタスク

2026年1月

最終更新

TOEFL 2026で変わったこと

2026年1月、ETSはTOEFLを全面リニューアルしました。スピーキング・ライティングのすべてのタスクが刷新されたため、インディペンデント・スピーキングやインテグレーテッド・ライティング向けに作られた旧テンプレートは現在のテストに対応していません。以下に、変更前後の対比表をまとめました。

セクション旧タスク(2026年以前)新タスク(2026年〜)
スピーキング タスク1インディペンデント・スピーキングListen and Repeat
スピーキング タスク2インテグレーテッド・スピーキング(キャンパス)インタビュー
ライティング タスク1インテグレーテッド・ライティングBuild a Sentence
ライティング タスク2Eメールライティング
ライティング タスク3アカデミック・ディスカッションアカデミック・ディスカッション(改訂版)

重要ポイント

「インディペンデント・スピーキングテンプレート」や「インテグレーテッド・ライティングテンプレート」といった旧来のテンプレートは、現在のTOEFLには直接使えません。2026年の新タスクに特化したテンプレートが必要です。

テンプレートが役立つタスク

TOEFL 2026のすべてのタスクにテンプレートが有効なわけではありません。テンプレートより練習・スキルが重要なタスクもあります。以下で各タスクを確認しましょう。

有効

スピーキング:インタビュー(インタビュー)

自分の意見や好みを述べたり、賛否を表明したり、経験を説明したりする意見表明型の質問です。明確なテンプレートがあると、どんな問題でも安定した構成で答えられます。

不要

スピーキング:Listen and Repeat

音声を聞いてそのまま繰り返すタスクです。テンプレートは必要なく、発音とリスニングの正確さが問われます。

有効

ライティング:Eメール

Eメールには明確な構成があります——宛名、目的、詳細、結び。テンプレートを使えば構成と文体を安定させ、内容の中身に集中できます。

有効

ライティング:アカデミック・ディスカッション

教授の質問に対して自分の立場を表明し、それを裏付ける形で書く構造的な回答タスクです。テンプレートを使うことで、制限時間内に立場表明・反論への言及・根拠・結論をきれいにまとめられます。

不要

ライティング:Build a Sentence

与えられた語句から正しい文を組み立てる文法・構文タスクです。ライティングというよりスキルチェックに近く、テンプレートは必要ありません。

スピーキングテンプレート一覧

スピーキングでテンプレートが最も役立つのはインタビュータスクです。「XとYどちらが好きですか?」「賛成ですか、反対ですか?」「〜した経験を教えてください」といった意見表明型の質問に約45秒で答えます。以下に、実績のある3つのフレームワークを紹介します。

フレームワーク A

意見 → 理由 → 具体例

  • ステップ1:: 意見をはっきり述べる(5秒)
  • ステップ2:: 主な理由を説明する(10秒)
  • ステップ3:: 具体的な例を挙げる(20秒)
  • ステップ4:: まとめ・意見の再確認(10秒)

向いている質問:賛否・好みを問うもの

フレームワーク B

選択 → 2つの理由

  • ステップ1:: 自分の選択を述べる(5秒)
  • ステップ2:: 1つ目の理由と簡単な説明(15秒)
  • ステップ3:: 2つ目の理由と簡単な説明(15秒)
  • ステップ4:: まとめの一文(10秒)

向いている質問:「どちらが好きですか?」系

フレームワーク C

習慣・行動 → 説明

  • ステップ1:: 習慣やルーティンを説明する(5秒)
  • ステップ2:: なぜそうしているかを説明する(15秒)
  • ステップ3:: 具体的な場面やエピソードを話す(15秒)
  • ステップ4:: 簡潔にまとめる(10秒)

向いている質問:描写・説明・ルーティン系

ライティングテンプレート一覧

ライティングの3タスクのうち、テンプレートが役立つのはEメールタスクとアカデミック・ディスカッションタスクの2つです。Build a Sentenceは文法練習のタスクであり、テンプレートは使いません。以下でテンプレートに対応した2タスクの概要を紹介します。

Eメールライティング テンプレート

1

宛名(Greeting)

相手に適した呼びかけを使う(Dear Professor Smith, Hi Alex など)。

2

状況説明・目的(Context / Purpose)

メールを書く理由を1〜2文で述べる。

3

詳細1(Detail 1)

問題で求められている最初の具体的な情報や内容を書く。

4

詳細2・3(Detail 2 & 3)

問題の指示に応じて、追加の詳細・依頼・質問などを書く。

5

結び(Closing)

丁寧な締めくくりと行動の呼びかけや感謝を添える(Thank you for your help, Best regards など)。

アカデミック・ディスカッション テンプレート

1

立場の表明(Position Statement)

設問に対して賛成・反対、またはどちらの立場を支持するかを明確に述べる。

2

反対意見への言及(Acknowledge the Other Side)

批判的思考を示すために、反対意見や他の学生の意見に簡単に触れる。

3

根拠と具体例(Supporting Evidence)

主な理由と具体的な例・説明を提示する。ここが回答の核心部分。

4

結論(Conclusion)

自分の立場を再確認するか、元の問いに結び付ける一文で締めくくる。

旧テンプレートを探している方へ

「インテグレーテッド・ライティングテンプレート」や「インディペンデント・スピーキングテンプレート」を探してこのページにたどり着いた方も多いでしょう。毎月多くの受験者が同じキーワードで検索しています。しかし現実には、これらのタスクは2026年1月のリニューアルですでに廃止されています。

旧タスクと新しい対応テンプレート

旧形式

「インテグレーテッド・ライティングテンプレート」

インテグレーテッド・ライティングタスクは廃止されました。目的に応じて、最も近い代替テンプレートは Eメールライティングテンプレート または アカデミック・ディスカッションテンプレートです。

旧形式

「インディペンデント・スピーキングテンプレート」

インディペンデント・スピーキングは2つのタスクに置き換わりました。Listen and Repeat(テンプレート不要)と、意見表明型の旧タスクに最も近い インタビューテンプレートです。

変更点の詳細と移行方法については、 インテグレーテッド・ライティングテンプレート移行ガイドをご覧ください。

暗記っぽくならないテンプレートの使い方

テンプレートはスクリプトではなく、あくまでも骨組みです。高得点を取る受験者は、テンプレートを「見えない足場」として使っています——回答は整理されていながら、自然に聞こえます。そのための5つのコツを紹介します。

自分の言葉に置き換える

フレーズをそのまま丸暗記しないようにしましょう。テンプレートに「In my opinion」とあっても、「I personally think」や「From my experience」など、自分が自然に使える表現に変えてみてください。

必ず具体的な詳細や個人的な例を入れる

漠然とした内容は、テンプレートを丸暗記していることが最もバレやすいポイントです。プレースホルダーの内容を、自分の生活・学習・経験から引き出したリアルな詳細に置き換えましょう。

文の書き出しをバリエーション豊かに

毎回「I believe that...」で始まり「The reason is...」と続くと、機械的に聞こえます。「One thing I've noticed...」「A good example of this is...」「What stands out to me is...」など、バリエーションを持たせましょう。

構成が無意識にできるまで練習する

目標は、テンプレートの構成を体に染み込ませて、試験中は「何を話すか」だけに集中できる状態にすることです。「どこに何を入れるか」を考えている段階では、まだ練習が足りません。

構成だけでなく内容の質にこだわる

採点者が評価するのは、アイデアの質・語彙の幅・文法の正確さ・一貫性です。完璧な構成でも内容が薄ければ、多少雑でも中身のある回答より低い点数になります。

よくあるテンプレートの使い方ミス

スピーキングとライティングに同じテンプレートを使う

Fix: スピーキングは45秒の口頭構成が必要で、ライティングは段落レベルの構成が必要です。タスク別のテンプレートを使い分けましょう。

構造を理解せず、テンプレートのフレーズだけ暗記する

Fix: フレームワーク(意見→理由→具体例→結論)を理解した上で、毎回自分の言葉で表現する習慣をつけましょう。

具体例や詳細を省いてしまう

Fix: どのテンプレートにも具体例を入れるスロットがあります。曖昧な一般論は、テンプレートを使っても低スコアになる最大の原因です。

テンプレートが不要なタスクに無理やり使う

Fix: Listen and RepeatとBuild a Sentenceはスキル系タスクです。これらに意見表明型のテンプレートを適用しても逆効果です。

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よくある質問

TOEFLでテンプレートを使っても問題ありませんか?
はい、問題ありません。ETSは整理された回答を減点しません。採点者が評価するのは、テンプレートを使ったかどうかではなく、内容の質・一貫性・言語使用です。
TOEFL 2026のテンプレートは旧形式にも使えますか?
このページのテンプレートは2026年1月の新形式向けに作られています。旧形式のテンプレートを探している場合、スピーキング・ライティングのタスク内容が大きく変わっているためご注意ください。
テンプレートが最も役立つTOEFLのセクションはどこですか?
スピーキングのインタビュータスク、ライティングのEメールおよびアカデミック・ディスカッションタスクで最も効果的です。Listen and RepeatとBuild a Sentenceはスキル系タスクのため、テンプレートは使いません。
すべての問題に同じテンプレートを使ってもいいですか?
構成は同じものを使えますが、各問題に合わせて内容を変える必要があります。同じフレーズをすべての回答で繰り返すと、丸暗記していると見なされる可能性があります。
テンプレートは試験前にどのくらい練習すればいいですか?
ほとんどの受験者は、試験本番で自然に使いこなせるようになるまで、毎日2〜3週間の練習が必要です。

TOEFL 2026の実際の問題で練習する準備はできましたか?

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